Fórmula 3 Polvo de Proteínas Personalizado (240 g)

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Fórmula 3 – Polvo de Proteínas Personalizado

Aumenta fácilmente tu consumo diario de proteínas.
Solo tienes que añadir una cucharada de Fórmula 3 a tu batido Fórmula 1, o mezclarlo con yogur, sopas o guisos.


✅ ¿Qué es?

Fórmula 3 es un suplemento de proteínas a base de soja y suero de leche, ideal para:

  • Apoyar el desarrollo de masa muscular magra

  • Mantener unos huesos fuertes y sanos

  • Adaptar tu nutrición a tus objetivos de peso o forma física

Cada ración aporta 5g de proteína de alta calidad.


🌱 ¿Por qué son importantes las proteínas?

Las proteínas:

  • Son esenciales para el crecimiento y mantenimiento del músculo

  • Ayudan a la recuperación tras el ejercicio

  • Apoyan el buen funcionamiento general del cuerpo

Tu cuerpo necesita aprox. 1g de proteína por cada kilo de peso corporal.
Si haces ejercicio regularmente o quieres aumentar masa muscular, necesitas más.


📈 ¿Estoy consumiendo suficiente proteína?

  • Si no llegas a tus necesidades diarias, te costará mantener una dieta equilibrada o alcanzar tus metas.

  • Herbalife recomienda que el 30% de tus calorías diarias provengan de proteínas.

Ejemplos orientativos:

  • Hombre activo (2.000 kcal/día): hasta 150g de proteínas al día

  • Mujer que quiere controlar su peso (1.400 kcal/día): entre 52 y 105g diarios


🍽 ¿Qué tipo de proteínas debo comer?

Lo mejor es combinar proteínas vegetales y animales:

  • Vegetales completas: soja

  • Otras vegetales: frutos secos, semillas, lentejas (combinarlas para obtener todos los aminoácidos)

  • Animales de calidad: pescado, carne blanca magra, huevos, lácteos desnatados


🥄 Modo de uso

  • Toma 1 a 4 raciones al día

  • 1 cucharada rasa (6g) = 5g de proteína

  • Mézclalo con tus batidos, sopas o comidas favoritas


📌 Recuerda:

  • No superar la dosis diaria recomendada

  • No tomar con el estómago vacío

  • No apto para embarazadas, lactantes o menores de 18 años

  • Consulta a tu Entrenador de Bienestar para personalizar tu consumo de proteínas


🟢 Fórmula 3 es ideal si:

  • Quieres cuidar tu nutrición diaria

  • Estás trabajando en tu peso o forma física

  • Necesitas un aporte extra de proteína de calidad, fácil y rápido

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Mi pedido llegó en solo dos días, incluso antes de lo que esperaba. ¡Entrega muy ágil!”
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